Diễn đàn rao vặt nhà đất miễn phí

Diễn đàn (Forum) - đăng tin, rao vặt, miễn phí
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Similar topics
Latest topics
Top posters
datphat191
 
luyen1210
 
banle68
 
hienbt1110
 
suaxesaigon
 
mrchung89
 
uyen.sandatviet
 
nhadat88
 
mikkey
 
mohip613
 
August 2017
MonTueWedThuFriSatSun
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
CalendarCalendar
Keywords

Share | 
 

 Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
minhnhatnhat
Mới Chào Đời
Mới Chào Đời


Tổng số bài gửi : 13
Join date : 23/04/2017

Bài gửiTiêu đề: Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng   Thu Jul 20, 2017 3:44 pm

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nó không chỉ xảy đến với người già mà còn lan rộng sang những người trẻ tuổi, nhất là những người thường xuyên phải ngồi lâu như giới văn phòng... Vậy đâu là nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ và cách khắc phục như thế nào? Bài viết hôm nay sẽ giải đáp cho các bạn.

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng:

Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người có tư thế lao động cúi và sử dụng nhiều động tác ở vùng đầu cổ, có cường độ lao động cao (làm suốt ngày không nghỉ) và thâm niên lao động (tuổi nghề): có thể gặp ở người đi cấy (thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng), thợ cắt tóc, bác sĩ chuyên khoa răng, thợ trát vách, thợ sơn trần, diễn viên xiếc… >> Món ăn tốt cho xương khớp

Ở những người cao tuổi, do quá trình lão hóa các đĩa liên đốt, các thân đốt do tưới máu kém nên dễ xuất hiện bệnh hơn ở người trẻ tuổi. Những người có người thân từng mắc căn bệnh này cũng có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn những người trong gia đình không có người bị bệnh.

Tư thế hoạt động sai là một trong những nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ. Làm việc kéo dài, ít vận động là những nguyên nhân chủ yếu gây là bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

Đặc biệt là làm việc máy tính nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống, gai cột sống. Nhất là khi làm việc, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính quá cao hoặc quá thấp. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc.

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Trong khi ngủ chỉ nằm 1 - 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình. Lựa chọn gối kê không phù hợp (gối quá cao và gối quá mềm).
Căn cứ vào nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ trên mà chúng ta sẽ có cách điều trị cho phù hợp.

>> Bai tap thoai hoa dot song co
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Xuất phát đi Tây Nguyên
» Ảnh hưởng của mặt thoáng chất lỏng đến ổn định tàu
» [Fic nối]Học viện Tây Nguyên 3000 | Đăng kí |
» Tìm hiểu về Cấu tạo và Nguyên lí làm việc của Cần Cẩu Đòn Đơn (Cần cẩu đũa)
» Cần giúp đỡ về hiện tương hút nhau giữa hai tàu

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn rao vặt nhà đất miễn phí :: Quảng Cáo - Rao Vặt :: Rao Vặt-
Chuyển đến